🐃♅🖌

震颤棒的原理

震颤棒有用没

震颤棒怎么练

震颤棒对身体有害吗

震颤棒健身效果

震颤棒如何使用

震颤棒用法

震颤棒的效果

震颤棒有什么用

震颤棒有用么

震颤棒怎么用视频

首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍建议，要根据皮肤的表现，如果只是有红肿、疼痛，那么可以用冷湿敷的方法。比如，在家里用一些冰牛奶、生理盐水，倒在湿布上面，湿敷在皮肤表面，这样反复几次，有效缓解皮肤的红肿反应。但是，如果晒伤比较厉害，出现了水泡甚至大泡的时候，就要及时到医院请医生帮你诊治，以免感染。