☐⛩🛍
这40年间,发生改变的不仅仅是中国体育。从“体操王子”李宁在汉城奥运会折戟后遭遇谩骂甚至“恐吓”,到东京奥运会中国乒乓球队憾失混双金牌后,网友善意调侃“国乒的银牌更珍贵”;从曾为国乒一员的小山智丽为日本队夺冠后被千夫所指,到如今乒乓球、跳水、举重等“海外兵团”教练队员获得友好接纳……摆脱成王败寇的“唯金牌论”,观众更包容的心态,为中国体育营造出更健康的发展环境。
“防晒,主要是为了防止紫外线(UV)对皮肤的伤害。紫外线是太阳光中的一部分,根据波长分为三种类型:紫外线A(UVA)、紫外线B(UVB)和紫外线C(UVC)。其中,UVC在大气层中几乎被完全吸收,不会到达地面,我们主要关注的是UVA和UVB。”李厚敏解释,“UVB波长较短,是引起皮肤晒伤的主要因素。长时间暴露于UVB下,皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等症状,严重时甚至可能导致皮肤癌。UVA波长较长,能够穿透皮肤表层,到达真皮层,导致皮肤出现老化、色斑、皱纹等问题。”
外出地点和场合也要考虑。如果是到海边、沙滩、雪地等需要长时间、高强度的紫外线暴露的地方,就要使用高倍数防晒霜。鉴于防晒霜涂抹的量可能不够,或者出汗后防晒效果打折扣,还要再配合使用防晒伞、防晒服等。如果只是朝九晚五通勤,很多隔离霜、日霜就够用。但在上午十点到下午两点之间出门,可以配合使用一些物理防晒。
🙂(撰稿:顾天青)陆军研究院某所发挥业务骨干示范带动作用
2024/07/27唐泽馥🍼
智慧养老,如何实现从“有”到“优”
2024/07/27盛贤磊🌉
哈马斯用炸药炸断隔离墙:俩以士兵赶来被炸 以军官前来观察又被炸
2024/07/27穆露莉😱
签约5.49亿元成都市甘孜州深化农牧业合作
2024/07/27裴炎进🆕
07版要闻 - 北京市提升服务助力中小企业发展
2024/07/27淳于昭馥📇
“三伏”与“三暑”是一回事吗?
2024/07/26燕绍威🗡
“特朗普2.0”将如何影响国际贸易?
2024/07/26农固利🈹
港交所CEO陈翊庭:香港新股市场迎复苏迹象,年内新股发行量全球第三
2024/07/26凤善琰u
中国经济逐浪前行的时代价值
2024/07/25徐离义丹q
国资委:过去两年中央企业研发投入均超万亿元
2024/07/25濮阳时影➔