💣➑🌗
玉美人产品怎么样
玉美人简介
电视剧 玉美人
玉美人玉石
玉美人品牌介绍
玉美人什么意思
玉美人价格
玉美人的功效与作用及禁忌
玉美人珠宝玉雕有限公司
玉美人护肤
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🆖(撰稿:邹广冰)【青椒谈】改革开放只有进行时没有完成时
2024/07/22宗政民媚😑
人民艺起评:国产动画电影能否打赢暑期档“突围战”?
2024/07/22溥萍天👾
危地马拉发生6.2级地震,震源深度270千米
2024/07/22彭之龙👉
苑东生物乌苯美司胶囊“过评”
2024/07/22龚馨士❵
山西泽州:金村镇在八路军太行纪念馆开展党史学习教育
2024/07/22怀娴冠🥔
中产降薪,植发业也卷起了9.9?!
2024/07/21阮烁纪♟
美联储主席称抑制通胀取得“显著进展”
2024/07/21费刚江🚔
香港反诈骗协调中心防骗宣传之「电骗之王」
2024/07/21翟阅黛f
文笔挑战:“我抓住了光,……”怎么接下句?
2024/07/20屈梁弘h
这种水果通便、维生素 C 含量高……正上市,可惜知道的人太少!
2024/07/20昌璧真☞