➛📆😴
私密入口免费专属网址
私密入口免费专属网址在线观看
私密入口免费专属网址是什么
王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”
王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤私密入口免费专属网址,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。
🏈(撰稿:戚娥泽)广西加强清明节、“广西三月三”假期森林火灾监测预警防范
2024/07/21庾珊莲🌉
刘连新委员:高质量推进长三角医疗服务一体化
2024/07/21莘振庆🔫
郭富城小女儿单手翻一字马
2024/07/21洪山兰🥉
河南省许昌市人大常委会原副主任、市总工会原主席张书杰接受纪律审查和监察调查
2024/07/21单青阅➲
Ksliu:美国针对中国的“部队设计2030”计划曝光
2024/07/21左姬茜🍝
宿迁移动:以“雨”为令积极行动保障网络畅通
2024/07/20薛梁雄♇
解放思想的四重旨归
2024/07/20褚康林👙
海外商会代表走进南京栖霞觅商机话合作
2024/07/20瞿媛家g
昆明盘龙:嵌入式解纷机制让矛盾在基层化解
2024/07/19缪育弘w
生活是很好玩的
2024/07/19梁美翠🛰