⏰😐⚡
张津育简介
这40年间,发生改变的不仅仅是中国体育。从“体操王子”李宁在汉城奥运会折戟后遭遇谩骂甚至“恐吓”,到东京奥运会中国乒乓球队憾失混双金牌后,网友善意调侃“国乒的银牌更珍贵”;从曾为国乒一员的小山智丽为日本队夺冠后被千夫所指,到如今乒乓球、跳水、举重等“海外兵团”教练队员获得友好接纳……摆脱成王败寇的“唯金牌论”,观众更包容的心态,为中国体育营造出更健康的发展环境。
“防晒,主要是为了防止紫外线(UV)对皮肤的伤害。紫外线是太阳光中的一部分,根据波长分为三种类型:紫外线A(UVA)、紫外线B(UVB)和紫外线C(UVC)。其中,UVC在大气层中几乎被完全吸收,不会到达地面,我们主要关注的是UVA和UVB。”李厚敏解释,“UVB波长较短,是引起皮肤晒伤的主要因素。长时间暴露于UVB下,皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等症状,严重时甚至可能导致皮肤癌。UVA波长较长,能够穿透皮肤表层,到达真皮层,导致皮肤出现老化、色斑、皱纹等问题。”
外出地点和场合也要考虑。如果是到海边、沙滩、雪地等需要长时间、高强度的紫外线暴露的地方,就要使用高倍数防晒霜。鉴于防晒霜涂抹的量可能不够,或者出汗后防晒效果打折扣,还要再配合使用防晒伞、防晒服等。如果只是朝九晚五通勤,很多隔离霜、日霜就够用。但在上午十点到下午两点之间出门,可以配合使用一些物理防晒。
♩(撰稿:索玲颖)中信建投回应实习生泄漏IPO材料
2024/07/27吴贝涛🌽
戴了五年美瞳把眼睛寿命磨损完了
2024/07/27路青鸣💶
当年跳健美操减肥的女孩,后来瘦了吗?
2024/07/27章馨启🔭
王一博黑皮衣造型
2024/07/27孟榕良🤕
实习生开保时捷泄漏IPO材料
2024/07/27惠颖梅🍭
把100㎡装进暗黑56㎡,海淀妈妈却说太好住了!
2024/07/26尉迟枝中😕
实景 | 当杂志上的家落到现实,在黑白之间捕捉生活气息| 当杂志上的家落到现实,在黑白之间捕捉生活气息
2024/07/26徐翠婵☳
老板让我多学些汽车知识,我于是拜师了偷车贼
2024/07/26湛彦玉z
广东查获一起走私药品案,销售额近2亿元,涉及80余种超5000盒
2024/07/25柯泰静r
南科大录取通知书被指用错的地
2024/07/25黎璧菲➞