🆒➔🐏
糖心vlog免
这40年间,发生改变的不仅仅是中国体育。从“体操王子”李宁在汉城奥运会折戟后遭遇谩骂甚至“恐吓”,到东京奥运会中国乒乓球队憾失混双金牌后,网友善意调侃“国乒的银牌更珍贵”;从曾为国乒一员的小山智丽为日本队夺冠后被千夫所指,到如今乒乓球、跳水、举重等“海外兵团”教练队员获得友好接纳……摆脱成王败寇的“唯金牌论”,观众更包容的心态,为中国体育营造出更健康的发展环境。
“防晒,主要是为了防止紫外线(UV)对皮肤的伤害。紫外线是太阳光中的一部分,根据波长分为三种类型:紫外线A(UVA)、紫外线B(UVB)和紫外线C(UVC)。其中,UVC在大气层中几乎被完全吸收,不会到达地面,我们主要关注的是UVA和UVB。”李厚敏解释,“UVB波长较短,是引起皮肤晒伤的主要因素。长时间暴露于UVB下,皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等症状,严重时甚至可能导致皮肤癌。UVA波长较长,能够穿透皮肤表层,到达真皮层,导致皮肤出现老化、色斑、皱纹等问题。”
外出地点和场合也要考虑。如果是到海边、沙滩、雪地等需要长时间、高强度的紫外线暴露的地方,就要使用高倍数防晒霜。鉴于防晒霜涂抹的量可能不够,或者出汗后防晒效果打折扣,还要再配合使用防晒伞、防晒服等。如果只是朝九晚五通勤,很多隔离霜、日霜就够用。但在上午十点到下午两点之间出门,可以配合使用一些物理防晒。
☮(撰稿:劳媚瑾)毛尖分享《越过山丘》读后感:越过乡愁,故乡是什么?
2024/07/27国茜琬☰
福建泉州建设村级小微权力监督信息平台,推动办好民生实事
2024/07/27堵磊顺🏈
HBM市场掀争夺战?三星HBM3芯片获批,美银:暂起不了波澜
2024/07/27萧雅苇⛆
中信证券十连阳!被上海爷叔带火,股价能从20元涨到700元,市值超茅台?
2024/07/27穆厚淑⛜
坚守是更好的缅怀和传承
2024/07/27扶霞恒🛬
观复博物馆回应“倒闭、破产”传闻
2024/07/26仲壮佳🛑
中国建设银行生柳荣等:低利率环境下大型商业银行经营策略思考
2024/07/26朱堂悦👜
张艺兴祝中国游泳队再创佳绩
2024/07/26甘茂榕v
即日起,北京警方严查城市道路骑行竞速
2024/07/25溥荷义r
《冰球小课堂》第十二集:陆地训练-速度灵敏训练
2024/07/25长孙国河📑