🎊🏌🍭
国行精品什么意思
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气国精产品苹果入口,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后国精产品苹果入口,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
⬅(撰稿:严阅艳)高考语文卷里藏着的那些好书
2024/07/21阮嘉民❬
黄福华:高端优质是仙游红木家具产业的发展方向
2024/07/21裴洁黛⚋
河北印发通知要求做好近期强降雨天气防范应对工作
2024/07/21习娟昌♨
吴艳妮自封“战斗妮” 晒苦练视频肌肉不逊男性 网友一片加油声
2024/07/21钟眉清➞
俄罗斯小姐姐在那达慕大会现场品尝内蒙古羊奶咖啡
2024/07/21曹静菲🍏
明天“大暑”、雷雨上线,北京天气将进入湿热阶段
2024/07/20印冠妮🛹
阮富仲去世,苏林接班有望,越南还会是好同志、好兄弟、好朋友吗?
2024/07/20诸葛菲欢♩
万广明任江西省人民政府副省长
2024/07/20沈鹏云k
江苏:句容茅山风景区涌现“春游热”
2024/07/19司马凝瑗c
云南昆明:夏日滇池景如画
2024/07/19谢容琰🦀