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老板要求我上班带跳蚤怎么办

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上班老板让我带孩子

老板让去上班怎么办

老板让我跳舞

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老板叫我去上班

老板让我跳槽

如果你老板让你在上班时间帮他带他儿子,你会怎么做?

老板要求我上班带跳蚤

很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物老板要求我上班带跳蚤，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖老板要求我上班带跳蚤，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。