🛐➏🚟
中新网杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧,随即十指弯曲成虎爪,掌心向下……”近日,走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内,数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校,通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术,帮助市民有效锻炼身体,达到祛病强身的效果。
据介绍,此次中医养生夜校开放了30个名额,吸引了200余人报名。“日常工作琐碎,想着下班了过来舒展舒展筋骨,把白天的吵闹和烦躁抛在脑后”“我跟着视频练过一段时间的八段锦,感觉不错,所以也想试试学五禽戏”“上了30岁,腰酸腿疼、颈椎病啥都来了,五禽戏就像‘中式瑜伽’,适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中,报名者十分踊跃。
随着中医养生理念愈发深入人心,类似养生夜校正在中国多地兴起。浙江中医药大学附属第二医院与浙江省文化馆联合推出新健康“上工学堂”,其中的中医养生、中医保健、中医美容等课程分外火爆,以吸引数千人报名;浙江绍兴的嵊州市中医院开展养生桩培训班,帮助年轻人调节睡眠健康问题;上海市群艺馆总校与上海中医药大学附属曙光医院合作开出中医课程,针对年轻白领推出了强筋健骨保健康课。
💽(撰稿:宇文朋克)洞庭湖决堤口延伸至约150米,已安全转移5755名群众
2024/07/08司马时娟❥
北京免费公益陪诊服务怎么样?石景山居民“尝鲜”竖起大拇指
2024/07/08崔阳才❶
正定“深夜食堂”烟火气十足!食客:既有家乡的味道也有他乡的陪伴
2024/07/08詹阅健➐
中青网评丨中国正能量:让主旋律升腾烟火气
2024/07/08张和彪😽
肉最多的一集
2024/07/08柴瑞玲➺
《新闻调查》 20240420 留坝 不留垃圾
2024/07/07习栋伯👒
养老院92岁老人24秒翻过2米高大门 院长:已找回
2024/07/07夏磊嘉❡
为百姓献上“文体大餐” “公益体彩 幸福中国”活动收官
2024/07/07农浩凤d
我国不动产统一登记制度成效显著 下一步将如何深化改革
2024/07/06利平蓉f
泽连斯基喊话特朗普现在就拿出“和平方案”,会是什么方案?会卖乌吗?
2024/07/06周翠海✽