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素有“沙漠人参”美誉的肉苁蓉，是一种珍贵的中药材可以一边洗澡一边做俯卧撑吗，有较高的药用价值。其寄生在柽柳根部生长，是发展林下经济很好的选择。“每亩地可产肉苁蓉1200斤左右，鲜品亩产值1万元(人民币，下同)以上，加工成切片后，产值可达5万元。”杨湘泉介绍说，他所在的公司除了进行耐盐碱优良品种繁育、规模化中药材生态种植外，还对中药材产品进行产地初加工、精深加工及资源综合开发利用。

“我们推出药膳‘苁蓉山珍养生鸡’，可搭配‘玫瑰红茶’食用，以此推动中医食疗文化、养生理念融入日常生活。”潍坊市卫生健康委员会滨海管理办公室主任张加光说可以一边洗澡一边做俯卧撑吗，潍坊滨海经济技术开发区还将碱地中药材产业发展与文旅业态融合，逐步建成集规模生态种植、养生保健和观光旅游于一体的综合性中医药生产基地。“目前，我们开发了芳青玫瑰现代农业产业园等康养打卡路线。”

从沿海地区弥漫着“药香”的盐碱地到东平湖、南四湖水生药材养殖区可以一边洗澡一边做俯卧撑吗，从泰山脚下的中草药产业园到具有“天然药库”之称的沂蒙山区……在中医药大省山东的“百草园”中可以一边洗澡一边做俯卧撑吗，中药材种植面积达385万亩，拥有黄芩、丹参、铁皮石斛、泰山黄精等约1900种中药材，占全国中药材资源种类的10%以上。其中，金银花、丹参、西洋参等单品产值占全国的70%以上，已成为山东各地致富“良方”。

在临沂市沂南县湖头镇肖宋哨村金银花合作社的仓储车间里，整个车间花香四溢，沁人心脾。“为防止金银花受潮腐烂，我们4台烘干设备全天开放。目前，近700亩的金银花已全部烘干。”合作社负责人崔永宝正将烘干的金银花装进包装袋。他告诉记者可以一边洗澡一边做俯卧撑吗，村里流转土地种植金银花，以四季花、百花一号等品种为主，一年开花4茬，一茬能采20多天。