🛎🧚🐨     

快坚持不住的时候怎么办

中国天气网讯 四川盆地至黄淮等地今天（7月20日）仍有较强降雨，部分地区有大暴雨。明天起，我国主雨带将向北转移，华北、东北等地部分地区有较强降雨，或推动华北雨季开启；同时，华南部分地区受热带系统影响也将有较强风雨，需注意防范。气温方面，今天， 我国高温范围仍然较大，未来几天高温继续发展，南北方高温区域或连成一片。

今天， 我国高温范围仍然较大，中央气象台今晨6时继续发布高温黄色预警，预计，新疆南疆盆地、内蒙古中西部和东南部、宁夏、陕西北部、山西中部、京津冀以及江汉西部和南部、江淮东南部、江南大部、华南中北部、贵州东部、重庆等地有35℃以上高温天气，其中，新疆南疆盆地、内蒙古西部、河北中部以及上海、浙江、福建中北部、江西大部、湖南中北部、重庆等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

明天起，南方高温愈演愈烈，40°C以上的区域将向西扩展，覆盖江西、湖南、湖北等地的部分地区。同时，高温范围还将明显北扩，江汉、江淮、黄淮南部也会加入高温行列。未来几天，从华北到华南，高温或连成一片。大城市中，石家庄、武汉、长沙、南昌、福州未来5天将有持续高温，而且空气湿度较大，体感闷热，公众请注意防暑降温，谨防中暑和热射病。